METODOLOGÍA
Nutrición clínica y digestiva
Entrevista personal
Objetivo: Durante esta sesión de durará en torno a 60 minutos, mi propósito es conocerte mejor y recopilar información esencial sobre tu estado de salud, hábitos de vida y estilo personal.
Realizaré una valoración completa nutricional junto con un análisis detallado. Si es necesario, llevaremos a cabo mediciones adicionales mediante bioimpedancia. También aprovecharé este tiempo para explicarte mi metodología y los objetivos que debes establecer para mejorar tu salud y estilo de vida.
Al finalizar, acordaremos la fecha de entrega de tu planificación nutricional, que podrás recibir de forma presencial u online, para explicarte herramientas iniciales y detallarte tu planificación nutricional personalizada.
Duración : 60 minutos.
Recogida de planificación nutricional
Objetivo: En esta etapa, te entregaré y explicaré tu planificación nutricional personalizada de manera detallada. Además, te proporcionaré las herramientas necesarias para que puedas comenzar a trabajar en tus objetivos con total confianza.
Duración: 45 a 60 minutos.
Revisiones
Objetivo: El seguimiento es esencial para evaluar tu progreso hacia tus objetivos. Realizaremos revisiones periódicas, generalmente cada 15 días, aunque podremos ajustar el intervalo según tus necesidades específicas. Durante estas revisiones se hará:
- Estudio y evaluación de tu composición corporal utilizando bioimpedancia.
- Marcar el próximo objetivo a alcanzar.
- Planificación nutricional personalizada.
- Proporcionarte material complementario de educación alimentaria.
Duración: 30 a 40 minutos.
Estoy disponibles para responder a tus preguntas a través de WhatsApp o correo electrónico de lunes a viernes, en un horario de 9:30 a 20:30 horas.
¿Comenzamos?
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